Buchempfehlungen

Buchempfehlungen für Paare

Halt mich fest

In der Liebe geht es um emotionale Verbindung. Wir alle suchen einen anderen, auf den wir uns verlassen können, einen geliebten Menschen, der uns zuverlässig emotionale Verbundenheit geben kann. Zu dieser Erkenntnis gelangte Susan Johnson, als sie in Zusammenarbeit mit Leslie Greenberg einen neue Ansatz für Paartherapie entwickelte: die Emotionsfokussierte Therapie (EFT). Die Botschaft der EFT ist sehr einfach: Niemand muss lernen, besser zu argumentieren und zu verhandeln, auch gilt es nicht, die frühe Kindheit zu analysieren oder dem Partner durch großartige romantische Gesten etwas zu beweisen. Worauf es ankommt ist, die emotionale Verbundenheit anzuerkennen. Wir sind mit einem Partner verbunden und von ihm abhängig, ähnlich wie ein Kind von seinen Eltern abhängig ist.

Wir beide

Veronica Kallos-Lilly und Jennifer Fitzgerald stellen in diesem Arbeitsbuch das Prinzip der EFT vor und zeigen Möglichkeiten auf, wie Paare mit ihr arbeiten können. Es werden verschiedene Faktoren einer Beziehung erläutert. Dazu gibt es Übungen und Fragebögen sowie Praxisbeispiele, um schnell und effektiv die Brücke zum eigenen (Liebes-)Alltag zu schlagen.

Created for Connection - Hold me tight für christliche Paare

Für Christen ist Gott eine Festung, eine Zuflucht und eine Quelle der Kraft (Psalme). Sue Johnson hat in diesem Buch ihr Standardwerk Hold me tight für christliche Paare angepasst. Die Anerkennung der Verletzlichkeit und der Notwendigkeit, sich an andere zu wenden, um Unterstützung zu erhalten, war schon immer Teil der christlichen Lehre. Die Gesellschaft lehrt uns, dass das Verlassen auf andere eine Schwäche ist und dass es irgendwie beschämend ist, wenn Erwachsene andere "brauchen". Aber es ist aus der Schrift und der Wissenschaft klar, dass ein Gefühl der Verbindung mit einem geliebten Menschen, wie mit Gott, uns einen sicheren Hafen und den Mut gibt, der Welt ins Auge zu sehen. Gläubige Menschen haben immer gewusst, dass die Liebe im Mittelpunkt des geistlichen Lebens steht. Es gibt keine grössere Liebe als das Opfer Christi für uns. Was Sie jetzt lernen können, ist, dass die neue Wissenschaft der romantischen Liebe - der Bindung von Erwachsenen - perfekt Parallelen und Widerhall des liebenden Vorbildes und der Gabe Christi an uns findet.

Liebe macht Sinn: Revolutionäre neue Erkenntnisse über das, was Paare zusammenhält

In einer Zeit, in der die Scheidungsraten ansteigen, wächst auch das Verlangen nach einer funktionierenden und herzlichen Beziehung. Doch stellt sich die Frage: Sind wir Menschen wirklich für die ewig anhaltende Liebe geschaffen, von der so viele träumen? Sue Johnson bejaht dies in ihrem Buch 'Liebe macht Sinn' nachdrücklich. Sie verweist auf bahnbrechende neue Studien, die eines gemeinsam haben: Sie zeigen, dass wir Menschen grundsätzlich zur Monogamie und Bindung neigen. Eine langanhaltende, liebevolle Partnerschaft ist nicht nur möglich, sondern auch erreichbar. Darüber hinaus betont sie, dass wir die Fähigkeit haben, solche Beziehungen einzugehen und sie zu pflegen.

Buchempfehlungen Paartherapie

Praxis der Emotionsfokussierten Paartherapie

Kein Paartherapeut muss sich damit abfinden, dass das Bemühen um die Neubelebung einer Liebesbeziehung ein nebulöser Prozess mit ungewissem Ausgang ist. Mittlerweile gibt es empirisch validierte Muster von Eheproblemen und Beschreibungen darüber, wie Bindungen zwischen Erwachsenen beschaffen sind. Als einer der am besten dokumentierten, plausibelsten und am besten erforschten paartherapeutischen Ansätze ist die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFPT) eine äußerst wirksame Beziehungstherapie. Das Buch eignet sich sowohl für Ausbildungskandidaten als auch für praktizierende Therapeuten. Es bietet einen in sich stimmigen Werkzeugkasten von Interventionen und einen Leitfaden für den Prozess der Veränderung in der Paartherapie.

Bindungstheorie in der Praxis
Emotionsfokussierte Therapie mit Einzelnen, Paaren und Familien

Bindung und Emotionsfokussierte Therapie
Das grundlegende Bedürfnis in zwischenmenschlichen Beziehungen ist die sichere emotionale Verbindung. Es verwundert daher nicht, dass Bowlbys Bindungstheorie und die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) sich schon lange gegenseitig befruchten, um das soziale Gefüge von Klienten zu fördern. In diesem Buch stellt Sue Johnson, die Begründerin der Emotionsfokussierten Therapie, beide Konzepte erstmals explizit als sich ergänzende Ansätze vor. Die integrierte Umsetzung in verschiedenen Settings wird zudem anhand von Beispielen anschaulich erläutert. Indem Sue Johnson die Resultate der Bindungsforschung in die EFT einbezieht, können Praktizierende besser verstehen, was in Menschen und ihren Beziehungen tatsächlich geschieht – und somit ihren Klienten zielgenauer helfen.

Stepping into Emotional Focused Couple Therapy: Key Ingredients of Change

In diesem Buch ist jeder Schritt und jede Phase der EFT in einer praktischen und theoretisch einfachen Art und Weise beschrieben. Damit wird verständlich dargestellt, was erfahrungsorientierte Therapie ist. Es werden Beispiele geliefert, wie man Klienten emotional ansprechen kann und wie man emotionales Engagement zwischen den Partnern fördert.
 

Buchempfehlungen EFT Einzeltherapie und Familientherapie

Emotionsfokussierte Einzeltherapie (EFIT)

Förderung individuellen Wachstums
Die Emotionsfokussierte Therapie ist weitgehend als eine bahnbrechende und wissenschaftlich untermauerte Intervention für Paare anerkannt. Sie findet jedoch auch häufig Anwendung in Einzeltherapien, insbesondere bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen oder Traumafolgestörungen. Im Laufe ihrer Entwicklung hat sich gezeigt, dass zwei Hauptfaktoren für die effektiven und langanhaltenden Ergebnisse dieser Methode entscheidend sind:

Zum einen die detaillierte Theorie der Persönlichkeitsentwicklung, bekannt als „Bindungstheorie“,
und zum anderen die systematische Bearbeitung der in der Therapiesitzung erfahrenen Emotionen.
Therapeut:innen werden in diesem Buch eine anwendungsorientierte Einführung in die Emotionsfokussierte Individualtherapie (EFIT) geboten.

Hörbuch: A Primer for Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT): Cultivating Fitness and Growth in Every Client

Dieses Hörbuch ist ein zentraler Leitfaden für die Anwendung von emotionsfokussierter Therapie (EFT) bei Einzelpersonen. Unterstützt durch klinische Übungen, Fallstudien und Transkripte, veranschaulicht es die Anwendung des Modells in der Praxis, wobei die einzigartigen Vorteile von EFT als methodenübergreifender Ansatz zur Behandlung emotionaler Störungen betont werden. Das Buch, geeignet für Therapeuten aller Erfahrungsstufen, zielt darauf ab, nicht nur Symptome zu lindern, sondern auch das emotionale Gleichgewicht und Selbstverständnis der Klienten zu fördern. Es richtet sich an Fachkräfte im Bereich der Psychotherapie, Psychologie und Sozialarbeit.

 

Emotionsfokussierte Familientherapie

Für eine stabile und sichere Familienumgebung ist es entscheidend, die lebenslangen Veränderungen innerhalb der familiären Dynamiken zu verstehen. Rollen und Einflüsse innerhalb der Familie entwickeln sich ständig weiter. Emotionaler Rückzug und Störungen in der Familie können oft psychische Probleme verursachen.

Die Emotionsfokussierte Familientherapie (EFFT), basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Bindungsforschung, zielt darauf ab, das Wachstum der Kinder zu unterstützen und Hindernisse in den Beziehungen zu überwinden. Sie nutzt systemische Ansätze, konzentriert sich auf die Bedürfnisse nach Bindung bei Kindern und das Fürsorgeverhalten der Eltern.

Dieses Buch bietet praktische Einblicke in die Schlüsselkonzepte der Emotionsfokussierten Familientherapie:
• Wie kann Wachstum in der Familie gefördert werden?
• Was trägt zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit des Familienverbunds bei?
• Auf welche Weise lässt sich emotionale Verfügbarkeit bei den Eltern gewährleisten?
• Wie kann man der emotionalen Verletzlichkeit von Kindern mit Empathie begegnen?"